Mais um vídeo da revista Boa Forma que ensina algumas técnicas de automassagem modeladora. Dessa vez é para coxas e culotes. Ela promete efeito redutor, modelador, ajuda a amenizar a celulite e flacidez. Bem, já me convenceu! rs Vou testar!
Se você também já foi convencida como eu pelos efeitos milagrosos da automassagem, confira o vídeo abaixo, da terapeuta corporal Elizabeth Valiengo para o site da revista Boa Forma, aprenda o passo-a-passo dessa massagem e dê adeus às celulites:
Não se esqueça de que você vai precisar de um creme ou gel redutor e de alguns minutos do seu dia para incluir a massagem na sua rotina. Tente fazer, no mínimo, três vezes na semana, procure beber bastante água e caprichar na alimentação.
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