terça-feira, 28 de junho de 2011

Resenha Lysalpha Eau Micellaire Purifiante SVR



Estamos testando alguns produtinhos de beleza. À medida que conseguirmos avaliar, vamos postando as resenhas aqui para vocês. A intenção desse espaço não é fazer propaganda, mesmo porque não ganhamos absolutamente nada com isso, nem os produtos. Nós nunca ganhamos amostras de fabricantes, ganhamos de amigos ou compramos o que queremos testar. Nós sempre gostamos de indicar aos amigos os produtos de que realmente gostamos, e aqui nós escrevemos sobre eles, como numa conversa entre amigas mesmo. A gente só posta o que acha legal, aquilo que realmente vale a pena compartilhar.

Ganhamos umas amostras do demaquilante da linha Lysalpha, do laboratório francês SVR, que a FQM Derma, unidade de negócios da Farmoquímica exclusiva para a dermatologia, trouxe para o Brasil no ano passado. Que achado!

Não é fácil achar o demaquilante ideal. Acho que todo mundo já apanhou um pouco com demaquilantes, por pelo menos três motivos: alguns são gordurosos e deixam a pele oleosa; outros não retiram totalmente a maquiagem, principalmente o rímel, acabam machucando a pele de tanto esfregar o algodão; por último, muitos ainda causam irritação e alergias, principalmente ao redor dos olhos.




Avaliação do Sou vaidosa, e daí?

Estávamos usando um demaquilante da Avon, que é baratinho, baratinho (R$4,00), mas tem textura gordurosa, o que é péssimo para quem tem pele oleosa como a nossa. Neste quesito, o Lysalpha Eau Micellaire Purifiante é imbatível! Ele é um tônico demaquilante indicado para peles mistas, oleosas e acneicas, contém zinco e gluconolactona, que ajudam retirar a maquiagem, limpar a pele, desobstruir os poros e controlar a oleosidade, além de normalizar as características fisiológicas da pele.

O perfume é suave, mas não é muito bom (você já deve ter notado que a gente é um pouco chatinha em relação a cheiros, né? rs). O produto realmente deixa uma sensação de pele fresca e limpa, e retira mesmo a oleosidade  tudo como promete o fabricante. É indicado para ser usado de manhã e à noite. Basta limpar a pele com o auxílio de algodão e não é necessário enxaguar. Mas aconselhamos enxaguar, principalmente à noite, para que você possa aplicar o creme da sua preferência antes de dormir.

No quesito “retirar rímel resistente e à prova d’água” ele não é perfeito, mas é muito bom. Já aconteceu de, num primeiro momento, parecer que o make saiu todo, só que no dia seguinte observamos aquele borradinho de resto de rímel. Mas isso não é rotina, só aconteceu uma ou duas vezes, dependendo muito do rímel. E não quer dizer que o produto não seja bom. Quanto mais gorduroso é o demaquilante, mais fácil se torna retirar o rímel, vide o óleo Johnson, que cumpre muito bem essa função. Mas para quem tem pele oleosa, o aconselhável é usar produtos que não possuam óleo em sua composição e cujas fórmulas ajudem a regular a oleosidade da pele, como o próprio Eau Micellaire Purifiante. O demaquilante também não leva álcool na sua comporsição, por isso os olhos não ardem, nem lacrimejam. 

Nós testamos, aprovamos e indicamos.

Preço sugerido da Lysalpha Eau Micellaire Purifiante: em torno de R$ 62,00 o frasco com 100ml.

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Objeto do desejo: calça Isabel Marant

Já estávamos de olho nessa calça no desfile de primavera 2010 da estilista francesa Isabel Marant, que foi em outubro de 2009 (nossa, quanto tempo!). Ela é uma graça: modelagem skinny, listras verticais, que alongam, apesar do cumprimento mais curtinho (que costuma achatar o visual), e cadarço para amarrar.

Se você ainda não conhece as roupinhas assinadas por ela, vale a pena acessar as fotos dos desfiles. A grife dela é super bacana, tem um estilo cool, casual, que traduz o chique parisiense de uma forma super descolada e jovial. O chato é se apaixonar por peças de grifes além-mar. Os preços para nós ficam estratosféricos e, muitas vezes, é impossível encontrar para vender aqui no Brasil.

Por enquanto, temos que admirar Heidi Klum e Kate Moss desfilando as suas calças por aí. Kate, então, parece que não tira mais as suas. Encontramos a musa vestindo sua peça em, pelo menos, três looks na Internet.

E você, prefere os looks despojados de Kate Moss ou o mais arrumadinho de Heidi Klum?


 

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Oito dicas de motivação para o seu treino, por Jennifer Nicole Lee


Este é um post sobre motivação para os treinos. Às vezes, mesmo dando duro na academia e sendo rigorosas na dieta, nos sentimos cansadas, desanimadas, e temos a impressão de que todo o nosso esforço não está sendo recompensado. É preciso prestar atenção, pois, muitas vezes, são os detalhes que passam despercebidos que fazem a diferença e podem atrapalhar todo o nosso investimento.

A guru fitness americana Jennifer Nicole Lee (já fizemos um post sobre ela aqui) ensina no site Simplyshredded.com como construir um corpo esguio, musculoso e sexy, seguindo seus oito passos, que ela chama de “8 F’s”. São palavras que servem de motivação ou dicas a serem adotadas durante o treinamento, que podem nos ajudar a alcançar mais rapidamente os nossos objetivos. Nós achamos bem interessante e resolvemos compartilhar com vocês, resumindo essas dicas de uma maneira bem livre, aqui no Sou vaidosa, e daí?. Uma motivação a mais é o corpinho da moça. Para ficar assim como ela, vale muito a pena a gente seguir os seus conselhos e aplicar essas oito regrinhas na nossa rotina.


1. Fé (Faith)
é uma palavra poderosa. Antes mesmo de começar o seu treino, você deve ter ! A é uma semente que é plantada em seu cérebro, dizendo que você pode realizá-lo e conquistar o corpo dos seus sonhos. JN Lee aconselha a todos que desejam uma transformação a tirar fotos do antes e usar isso como combustível para sua . Essa fotografia do antes será usada como um catalisador para te fazer seguir em frente, pois este corpo da foto logo será o seu passado. Em seguida, tire uma foto de alguém que te inspire para servir como seu modelo. Essa é outra ferramenta de , porque te mostra que a transformação é possível. Se o seu modelo foi capaz, você, com certeza, será capaz também. É preciso ter inabalável em si mesmo.

2. Foco (Focus)
Você precisa ter foco em suas metas e seus objetivos. Você também precisa ter foco no exercício. Nessa hora, o mais importante é ter foco no movimento: é preciso entender que quando você está treinando, nada mais existe, com exceção do próprio movimento. Coloque todos os seus problemas, todas as suas preocupações e frustrações de lado quando você estiver treinando. Coloque 100% de concentração e intensidade no movimento.

Outra dica importante é manter um foco visual: encontre um ponto para fixar os seus olhos, o que te ajuda a se concentrar e também a manter o equilíbrio. Bailarinas chamam isso de “spotting”, é o que as permite girar inúmeras vezes sem que elas fiquem tontas.

E lembre-se, academia não é happy hour, não é lugar para fofocar com os amigos. Essa é uma atitude que desconcentra e faz com que você perca o foco no seu treinamento. Deixe a conversa para o final, depois que você já tiver cumprido todos os seus exercícios.

3. Forma (Form)
Executar os exercícios de forma adequada é essencial para o seu treinamento. A execução correta previne lesões e não te permite “roubar” no exercício, na ilusão de conseguir levantar mais peso, ou ainda executá-lo de forma incompleta. Nada de movimentos rápidos ou abruptos e muita atenção à postura.

4. Amplitude de movimento (Full Range Of Motion)
Faça os movimentos com a maior amplitude possível. Isto significa ir do ponto A ao ponto B percorrendo todo o caminho, sem enganar a si mesma. Quando você usa a sua gama completa de movimento, você ganha em qualidade, os músculos respondem positivamente e crescem. Pode ser que seja necessário diminuir a sobrecarga, mas tenha em mente que isto não atrapalhará em nada seu treino, pelo contrário. Jamais esqueça que quantidade não é qualidade.

5. Lute (Fight)
Você deve lutar por seus treinos e não desistir nunca. Lute pelo seu direito de entrar em forma. Lute para realizar até a última repetição: são as últimas repetições que fazem com que os músculos cresçam. Lute e nunca desista dos seus exercícios.

6. Seja forte (Forceful)
Já assistiu a Star Wars? Então você deve se lembrar quando Yoda ensinou Luke Skywalker a “ter a força” e como usá-la. Ele disse: “Você está tentando. Não tente. Faça ou não faça.” JN Lee nos dá o mesmo conselho que Yoda: faça, não tente fazê-lo. E, assim como Yoda disse: "Que a força esteja com você!". Seja forte e você fará o seu músculo crescer.

7.  Liberdade (Freedon)
Liberdade, neste caso, é ganhar energia e tempo para gastar com o que quiser. Liberdade é utilizar exercícios eficientes e eficazes para construir músculos. Neste caso, você terá mais tempo livre para gastar com seus amigos e sua família.

8. Termine (Finish)
Nunca desista e termine o seu programa de treinamento. Jennifer Nicole Lee considera Finish o mais importante F de todos, pois você precisa terminar e passar para a próxima etapa. Assim como “Roma não foi construída em um dia”, o treino na academia não é um evento único, mas um hábito que você deve adotar para o resto da sua vida. Os resultados dependem do seu esforço e de uma série de outros fatores. As mudanças não acontecem da noite para o dia. Respeite o seu corpo e o seu tempo. Seja persistente e não desista nunca.

E não se esqueça, você não faz os músculos crescerem durante o treino, mas descansando e se alimentando corretamente. Por isso, use essas dicas dentro e fora da academia, não exagere no treinamento e seja persistente também na sua dieta.

Por Jennifer Nicole Lee, para o Simplyshredded.com.


terça-feira, 21 de junho de 2011

Quero que você me aqueça neste inverno...

O inverno começa oficialmente hoje, embora já tenhamos enfrentado alguns dias de frio durante o outono. Que tal esquentar o pescocinho e ainda garantir um look cheio de estilo?

O site Chic selecionou alguns looks desfilados pelas modelos, não nas passarelas, mas no backstage do São Paulo Fashion Week.

Copyright Chic.com.br. Reprodução/Lincoln Lujan. Fonte: Chic.

Lenços e pashminas já estão por aí há várias estações. Nós amamos amarrar panos no pescoço — seja lenço, pashmina, cachecol, echarpe... Que tal tirar algumas dessas peças do armário e começar a usar já? E se você ainda não tem o(a) seu(sua), separamos algumas ideias para você se inspirar e sair por aí em busca do seu pedaço de pano. Antes de nos acusarem de metidas, pois todos os itens são importados, temos que explicar que aprendemos a brincar no Polyvore. Esse é o primeiro set do Sou vaidosa, e daí? por lá. Isso promete virar um vício! rs
 



segunda-feira, 20 de junho de 2011

Braços definidos estão na moda entre as celebridades

Para muitos, essa é uma parte do corpo que passa despercebida. Mas a moda entre as celebridades é ter os braços e ombros definidos. Lembro quando Linda Hamilton apareceu em Exterminador do Futuro 2, magra, musculosa, malhando no hospício. Eu era criança e achei aquela mulher muito estranha. Não era comum para a época.


Linda Hamilton, em Exterminador do Fututo 2.

Depois veio MadonnaHoje, Sarah Jessica Parker, Cameron Diaz, Jessica Biel, a primeira- dama norte-americana Michelle Obama e, por aqui, Deborah Secco, desfilam seus bracinhos sarados por aí. E elas têm razão. Tirando a cabeça,o pescoço e as mãos, talvez não haja nada que apareça mais no visual do que os braços. Ainda mais no verão!

Generalizando, a brasileira busca bumbum grande, pernas de jogador de futebol, pensa que abdômen se resolve no centro cirúrgico e não dá muita bola para braços, ombros, costas e peitoral. De que adiante ser sarada da cintura pra baixo, mas ter vergonha de dar tchauzinho porque a pelanquinha e a gordura dos braços fica balançando de um lado para o outro?

Ouvi uma conversa numa loja de shopping na semana passada que revela como as mulheres ainda têm medo de treinar superiores. A vendedora da loja comentou que tinha se matriculado em uma academia e seu colega do sexo masculino recomendou que ela não treinasse braços, senão ficaria masculinizada! Ah, como se fosse fácil assim ficar forte! Muito pelo contrário, é um objetivo difícil de ser alcançado. É preciso treino intenso, alimentação regrada, além de predisposição genética. Também li em sites e blogs depoimentos de celebridades que simplesmente não se exercitam da cintura pra cima com medo de ficarem masculinizadas. Grande bobagem.

Braços, abdômen e quadril são as partes do corpo feminino onde há um maior acúmulo de gordura. Para os seus braços ficarem definidos e os músculos começarem a aparecer não adianta apenas pegar pesos. Também é necessário reduzir o índice de gordura corporal. O ideal é que ele fique em torno de 15% a 20%. Portanto, capriche na dieta: nada de gorduras, doces, refrigerantes e cuidado com o excesso de carboidratos. E atenção aos exercícios aeróbicos.

Além disso, os braços femininos são propensos à flacidez. Portanto, arregasse as mangas já. Cuide das pernas, da barriga, do bumbum, mas não se esqueça do seu treino de superiores. E sem medo de ficar fortona, por favor!

Pesquisando as fotos para este post, encontrei o blog Holofote, que faz piada com os tipos de braços das celebridades (ou sub-celebridades). É divertido, vale a pena conferir. Acesse o link aqui.

E você, quer ter braços assim também?


Madonna: uma das pioneiras.

Sarah Jessica Parker, mais sarada que na época de Carrie Bradshaw.

Cameron Diaz, à vontade para sair com ombros e braços à mostra.

Jessica Biel: na vida real e no filme Trinity: Blade.

Michelle Obama: seus braços chamaram a atenção ainda na camapanha presidencial do marido.

Deborah Secco saindo da academia e como a personagem Natalie Lamour.