Quero que você me aqueça neste inverno...

O inverno começa oficialmente hoje, embora já tenhamos enfrentado alguns dias de frio durante o outono. Que tal esquentar o pescocinho e ainda garantir um look cheio de estilo?

O site Chic selecionou alguns looks desfilados pelas modelos, não nas passarelas, mas no backstage do São Paulo Fashion Week.

Copyright Chic.com.br. Reprodução/Lincoln Lujan. Fonte: Chic.

Lenços e pashminas já estão por aí há várias estações. Nós amamos amarrar panos no pescoço — seja lenço, pashmina, cachecol, echarpe... Que tal tirar algumas dessas peças do armário e começar a usar já? E se você ainda não tem o(a) seu(sua), separamos algumas ideias para você se inspirar e sair por aí em busca do seu pedaço de pano. Antes de nos acusarem de metidas, pois todos os itens são importados, temos que explicar que aprendemos a brincar no Polyvore. Esse é o primeiro set do Sou vaidosa, e daí? por lá. Isso promete virar um vício! rs

 



1. All Saints vintage shawl, 2. PASHMINA ART pink shawl, 3. Michael Kors striped scarve, 4. PASHMINA ART purple scarve, 5. Dorothy Perkins lightweight scarve, 6. Gucci bamboo scarve, 7. Dorothy Perkins lightweight scarve, 8. Marc Jacobs floral shawl, 9. Dorothy Perkins lightweight scarve, 10. Oasis fringed shawl, 11. Dorothy Perkins lightweight scarve.



Braços definidos estão na moda entre as celebridades

Para muitos, essa é uma parte do corpo que passa despercebida. Mas a moda entre as celebridades é ter os braços e ombros definidos. Lembro quando Linda Hamilton apareceu em Exterminador do Futuro 2, magra, musculosa, malhando no hospício. Eu era criança e achei aquela mulher muito estranha. Não era comum para a época.

Linda Hamilton, em Exterminador do Fututo 2.

Depois veio Madonna. Hoje, Sarah Jessica Parker, Cameron Diaz, Jessica Biel, a primeira- dama norte-americana Michelle Obama e, por aqui, Deborah Secco, desfilam seus bracinhos sarados por aí. E elas têm razão. Tirando a cabeça,o pescoço e as mãos, talvez não haja nada que apareça mais no visual do que os braços. Ainda mais no verão!

Generalizando, a brasileira busca bumbum grande, pernas de jogador de futebol, pensa que abdômen se resolve no centro cirúrgico e não dá muita bola para braços, ombros, costas e peitoral. De que adiante ser sarada da cintura pra baixo, mas ter vergonha de dar tchauzinho porque a pelanquinha e a gordura dos braços fica balançando de um lado para o outro?

Ouvi uma conversa numa loja de shopping na semana passada que revela como as mulheres ainda têm medo de treinar superiores. A vendedora da loja comentou que tinha se matriculado em uma academia e seu colega do sexo masculino recomendou que ela não treinasse braços, senão ficaria masculinizada! Ah, como se fosse fácil assim ficar forte! Muito pelo contrário, é um objetivo difícil de ser alcançado. É preciso treino intenso, alimentação regrada, além de predisposição genética. Também li em sites e blogs depoimentos de celebridades que simplesmente não se exercitam da cintura pra cima com medo de ficarem masculinizadas. Grande bobagem.

Braços, abdômen e quadril são as partes do corpo feminino onde há um maior acúmulo de gordura. Para os seus braços ficarem definidos e os músculos começarem a aparecer não adianta apenas pegar pesos. Também é necessário reduzir o índice de gordura corporal. O ideal é que ele fique em torno de 15% a 20%. Portanto, capriche na dieta: nada de gorduras, doces, refrigerantes e cuidado com o excesso de carboidratos. E atenção aos exercícios aeróbicos.

Além disso, os braços femininos são propensos à flacidez. Portanto, arregasse as mangas já. Cuide das pernas, da barriga, do bumbum, mas não se esqueça do seu treino de superiores. E sem medo de ficar fortona, por favor!

Pesquisando as fotos para este post, encontrei o blog Holofote, que faz piada com os tipos de braços das celebridades (ou sub-celebridades). É divertido, vale a pena conferir. Acesse o link aqui.

E você, quer ter braços assim também?

Madonna: uma das pioneiras.

Sarah Jessica Parker, mais sarada que na época de Carrie Bradshaw.

Cameron Diaz, à vontade para sair com ombros e braços à mostra.

Jessica Biel: na vida real e no filme Trinity: Blade.

Michelle Obama: seus braços chamaram a atenção ainda na camapanha presidencial do marido.

Deborah Secco saindo da academia e como a personagem Natalie Lamour.

Sou vaidosa, e daí? de cara nova (mas o corpinho ainda é o mesmo)

Mudamos o cabeçalho do nosso blog. Vocês gostaram? Aquele era provisório, mas acabou ficando por alguns meses. Esse está mais bonitinho, mais clean, mais charmoso.

O Sou vaidosa, e daí? começou assim.

Essa é a nossa cara nova. Bem melhor, né?

Vamos deixar o antigo aqui para não nos deixar esquecer de como era o blog quando nasceu e nos lembrar de que é sempre bom mudar para melhor. Se você tiver alguma sugestão que nos ajude a tornar o nosso blog mais interessante, por favor, conte pra gente, deixe o seu comentário ou mande um e-mail para souvaidosaedai@gmail.com.

E obrigada pela companhia de vocês!

Atenção vaidosas de plantão: tem sorteio no blog Treino e Beleza

A querida Silvia Duarte, do blog Treino e Beleza, que está na nossa listinha de favoritos aí ao lado e do qual somos seguidoras, está promovendo seu primeiro sorteio. A ganhadora levará para casa um pote de whey protein e outro com 100 cápsulas de BCAA, da marca MaxTitanium. O sorteio será realizado no dia 09 de julho.

A Silvia é uma fofa, está sempre aqui prestigiando o nosso blog e nos dá muitas dicas preciosas sobre beleza, treinos e alimentação no Treino e Beleza. Vale muito a pena você conhecer o blog dela. Vá até lá, siga, comente, adicione aos seus favoritos, assine o feed.

Voltando ao sorteio, se você treina sério, faz dieta direitinho, suplementação e está louca para ganhar esses produtos, é só participar clicando aqui e seguir as instruções da Silvia.

Vale lembrar que suplementação é coisa séria. Procure sempre a ajuda de um nutricionista e certifique-se com seu médico se você realmente pode fazer uso desses produtos. Para ficar em forma como a mocinha da foto, você precisa de treino e alimentação correta. Suplemento sozinho não faz milagre. Não tente fazer as coisas sozinha se você pode contar com profissionais qualificados para te auxiliar. E se precisar de dicas extras, é so acessar o Treino e Beleza.

Boa sorte no sorteio!

Resenha linha de produtos Caffe Green

Desde que criamos o blog, pensamos em fazer a resenha dos produtos da família Caffe Green, da Biolab, mas só agora saiu. Essa é uma linha completa de produtos cosmecêuticos para o rosto com óleo de café verde. Peraí! Mas afinal, o que é um produto cosmecêutico?

Trata-se de um casamento entre a cosmética e a farmacêutica. Como os cosméticos, os produtos cosmecêuticos são aplicados topicamente, mas contêm ingredientes que influenciam a função biológica da pele. A cosmecêutica melhora o aspecto da pele, levando os nutrientes necessários para mantê-la saudável. 

Ok, podemos continuar. Segundo o fabricante, o óleo de café verde é o mais poderoso antioxidante natural, comparado a outros, como vitamina C, vitamina E, chá verde. Veja no gráfico abaixo. Este ativo promete melhorar a firmeza e os sinais de envelhecimento, ajudando a prevenir o agravamento das rugas e dando uma aparência saudável à pele. Os produtos são indicados para mulheres após os 30 anos.

Usamos os seguintes produtos da linha:

Caffe Green Gel Facial Diurno, com Óleo de Café Verde e Ácido Hialurônico, hidrata e protege contra a ação do sol (FPS 15 e UVA ++).

Caffe Green Creme Gel Facial Noturno, com Óleo de Café Verde, remove os radicais livres e atenua os efeitos do fotoenvelhecimento, além de função anti-irritante e regeneradora tecidual.

Caffe Green Loção Tônica Facial, com Óleo de Café Verde, Alantoína e D-Pantenol, acalma e mantém o PH ideal da pele.

Caffe Green Serum Para a Área dos Olhos, com Óleo de Café Verde, D-Pantenol e Peptídeos.



Produtos que testamos da linha Caffe Green, a partir da esquerda: Gel Facial Uso Diurno, Creeme Gel Facial Uso Noturno, Serum Para a Área dos Olhos e Loção Tônica Facial.  



Avaliação de Sou vaidosa, e daí?

Temos um sério problema com cremes para o rosto porque nossa pele é oleosa. Mas como usamos ácido retinóico em gel, ela às vezes descama em algumas regiões mais secas, como queixo. Esses produtos são muito bons para este caso específico porque hidratam a pele, melhorando o aspecto de pele descamada, sem deixá-la gordurosa e com brilho excessivo. Os hidratantes são bem leves, tanto o diurno quanto o noturno, não são gordurosos e são bem absorvidos pela pele. E o sérum para área dos olhos é bem fluido e, o principal, não causa ardência, alergias, nem faz lacrimejar.

O único problema é o cheiro. Lembra um pouco o aroma dos produtos da linha da Natura Ekos de mate verde. Não é gostoso, mas também não chega a incomodar. Depois que o produto é absorvido pela pele ele praticamente desaparece. Mas bem que podiam investir num cheirinho mais agradável, fica difícil passar e ainda exigir chamegos do namorado ou marido. rs

Não dá para afirmar que estamos mais jovens, mas a pele está sim muito boa, hidratada e com aspecto saudável. Portanto, recomendamos os produtos da linha Caffe Green, embora o preço seja meio salgado, equivalente aos concorrentes importados. Os hidratantes e o sérum para a área dos olhos, contêm 60g e 20g, respectivamente, e são vendidos por mais de R$100 cada um.

Se você tambem já usou, conte pra gente o que achou. Quanto mais gente avaliar os produtos, melhor.